光から闇落ちな日常

≫2019年06月11日

毛先

20190611215118986.jpeg
色々弄ってたら体も増えた
とりあえず、多少は髪ましになったけども
清書したらどうなるかよね

可愛く描けてるから仕上げたいけど
清書の感じ次第かな…そのためには体を細かく描かなきゃ
可笑しくなるのは明白なので描き込んでいきます

さて今日届いたエアロバイクミニ
地味に堪える、なんでだろって思ったら、自転車と違い
思いっきり回しても負荷が変わらないからだろう
飛ばすと高回転になり負荷減るじゃない

その違いかなって、じんわりくるわ

肺を鍛えられれば良いので1日20分程度でいいかな
やり過ぎもダメみたいだし、有酸素運動

何よりダイエット目的じゃないから長時間は要らないだろう
だってダイエットしちゃまずいから、体重増やさなきゃいけないんで
気胸の原因の一端になってるだろうからね

さて夜更かしは大敵なので
明日に続きます
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白黒あんみつ【PBD】

Author:白黒あんみつ【PBD】
最近はお絵かきに目覚めています(☆q☆)
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