毛先
色々弄ってたら体も増えた
とりあえず、多少は髪ましになったけども
清書したらどうなるかよね
可愛く描けてるから仕上げたいけど
清書の感じ次第かな…そのためには体を細かく描かなきゃ
可笑しくなるのは明白なので描き込んでいきます
さて今日届いたエアロバイクミニ
地味に堪える、なんでだろって思ったら、自転車と違い
思いっきり回しても負荷が変わらないからだろう
飛ばすと高回転になり負荷減るじゃない
その違いかなって、じんわりくるわ
肺を鍛えられれば良いので1日20分程度でいいかな
やり過ぎもダメみたいだし、有酸素運動
何よりダイエット目的じゃないから長時間は要らないだろう
だってダイエットしちゃまずいから、体重増やさなきゃいけないんで
気胸の原因の一端になってるだろうからね
さて夜更かしは大敵なので
明日に続きます
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